Literasi Toga – Bunga Telang

Bunga telang adalah tanaman merambat yang memiliki bunga berwarna biru cerah atau ungu. Tanaman ini dikenal dengan nama ilmiah Clitoria ternatea dan telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional sebagai antioksidan alami, penyehat mata, pelancar haid, serta penenang alami. Karena kandungan gizinya yang tinggi dan penggunaannya yang mudah, bunga telang termasuk dalam Tanaman Obat Keluarga (TOGA).

Ciri-Ciri Tanaman Bunga Telang:
- Nama ilmiah: Clitoria ternatea
- Keluarga: Fabaceae (kacang-kacangan)
- Nama lokal: Bunga telang, kelentit kebo (Jawa), blue pea
- Bentuk tanaman: Merambat, panjang 1–3 meter
- Daun: Majemuk, hijau muda, tersusun berselang
- Bunga: Tunggal, berbentuk seperti kupu-kupu, warna biru cerah atau ungu
- Buah: Polong berisi biji pipih hitam

Manfaat:
- Antioksidan kuat untuk menangkal radikal bebas
Warna biru terang bunga berasal dari anthocyanin yang melindungi sel tubuh dari kerusakan.
- Menyehatkan mata
Secara tradisional dipercaya membantu mengatasi mata lelah dan penglihatan kabur.
- Menenangkan saraf (antidepresan ringan)
Digunakan sebagai teh penenang alami (relaksasi pikiran dan tidur lebih nyenyak).
- Melancarkan haid
Ramuan bunga telang digunakan untuk membantu siklus menstruasi yang tidak teratur.
- Menurunkan gula darah dan tekanan darah ringan
Membantu metabolisme tubuh agar lebih stabil.
- Menyehatkan kulit dan rambut
Sering digunakan sebagai bahan alami kosmetik herbal.

Bunga Telang

Bagikan Halaman Ini